柿子虽好，食用有讲究

柿子是一种非常受大家喜爱的水果，因其色红形圆，人们常取“事事如意”的谐音“柿柿如意”，来表达一种美好的祝福。

柿子不仅是美味的水果，还有较高的药用和保健价值，被誉为“果中圣品”。

柿子性寒，味甘微涩，入肺、脾、胃、大肠经，《本草纲目》记载：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”

柿子还有三宝，柿皮、柿蒂、柿饼霜均可入药。

柿皮

柿皮是柿子没有成熟的青色果皮。柿皮味甘、涩，性寒，具有清热解毒的功效。《滇南本草》中记载：“柿皮贴疔疮无名肿毒。”将未成熟的柿子摘下，削取外果皮，贴敷在患处即可。

柿蒂

柿蒂是柿的宿存花萼，也就是通常说的“柿子把儿”。其味苦、涩，性平，归胃经，具有降逆下气、止呃的功能，柿蒂味苦降泄，专入胃经，善降胃气而止呃逆，为止呃要药。因其性平和，故凡胃气上逆所致各种呃逆均可应用。如《济生方》中将柿蒂与丁香、生姜等同用，治胃寒呃逆。

柿饼霜

柿饼霜指的是柿饼外所生的白色粉霜。其味甘、性凉，归心、肺、胃经。具有润肺、止咳、生津利咽、止血的功效。主要治疗肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮、吐血、咯血等，还能治慢性气管炎。遇干咳喉痛可用柿霜温水化服，每日2次分服。但因为柿饼霜性凉，所以风寒咳嗽者禁服。

另外，柿子虽好，但也有食用禁忌，最好不要和以下食物一起吃。

●螃蟹 《本草图经》记载：“凡食柿不可与蟹同，令人腹痛大泻。”

●章鱼 章鱼味甘、性咸寒，无毒。其性冷而不泄，柿子甘涩性寒，二物同食，有损肠胃，易致呕吐、腹痛、腹泻等症状。

●海带 海带中的钙离子可与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响消化吸收，导致胃肠道不适。

●白薯 吃白薯后胃里会产生大量盐酸，柿子在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出。

提醒

建议大家适量食用柿子或柿饼，并且最好不要空腹吃。柿子和柿饼中都含有较多鞣酸，空腹或大量吃，会和纤维素、蛋白质等物质形成不溶于水的柿结石。柿结石会引起急性胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肠梗阻等症状。如若肠胃功能本身存在病患，柿结石存留在胃里长时间不能排出，会对胃黏膜产生刺激，导致出现炎症、溃疡等慢性损伤。

柿子或柿饼虽然好吃美味，但并不适合所有人群。凡脾胃虚寒，痰湿内盛，外感风寒，脾虚泄泻，或患有疟疾等症的人群均不宜食用。《神农本草经疏》记载：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。冷痢滑泄，肠胃虚脱者忌之。脾家素有寒积及风寒腹痛、感寒呕吐者，皆不得服。”《随息居饮食谱》记载：“凡中气虚寒，痰湿内盛，外感风寒，胸腹痞闷，产后，病后，泻痢，疟，疝，痧、痘后皆忌之。”